日常合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，补充维生素，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可好转。
应该是劳损了，还是得注意适当的休息一段时间是比较妥当的，可以服用一些消炎止痛的药物，也可以贴贴消炎止痛的膏药。
为什么运动时小腿骨头会痛
我每次运动后，小腿就会出现骨头疼，为什么运动时小腿骨头会痛？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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