平时要注意不要过度劳累,不要剧烈运动,多食用富含钙元素的食物,补充体内的钙元素,也可多晒太阳,促进钙元素的吸收。大腿和小腿没有明显的膝内翻或者膝外翻,是没有问题的,如果严重的话,影响美观和功能,可以手术矫形处理。