出门可以戴口罩，自己注意别着凉，鼻炎建议去耳鼻喉科查查，抽血化验，如果低钙是可以查出来的，可以多晒晒太阳补钙。
可能是过敏性鼻炎导致的身体僵硬而造成的抽筋现象，也有一点缺钙现象，建议先查查原因，再吃一些钙片。
手掌抽筋蜷缩着怎么回事
我就是手掌抽筋像鹰爪一样蜷缩着，突然发作的，是怎么回事？
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