阴茎可不可以锻炼

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我感觉自己的阴茎无力，想要锻炼，我想问一下阴茎可不可以锻炼？

按摩阴茎，这样可以使阴茎中的神经活跃，提肛运动，提肛运动可以改善会阴部的血液循环，性交，性交是最为有效的阴茎锻炼方式。

指压法，就是经常的用手指抓捏阴茎，这样可以有效地增强阴茎神经和血管的活力。有效的提高男性的性功能，延长性爱的时间。

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