不要去抓挠肿块,也不要去挤压肿块,这些刺激可能会加重病情。如果病情严重,有喉咙水肿胸闷窒息的情况,应及时去医院就诊。可以通过降低身体周围的温度来止痒,尽量避免温度过热刺激皮肤,加重病情。可以服用一些治疗荨麻疹的药物。