注意腰部的保暖,不能出现受凉,多用暖水袋热敷。即使大小便也不能下床,要避免久坐久蹲,避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作。需要综合治疗,这个病治疗方法很多的,主要是非手术治疗为主指导意见。推拿,理疗,针灸,外敷膏药,穴位注射,牵引等等。