不要进行剧烈的运动，改善饮食习惯，不要吃太冷的食物，可进行热敷来缓解不适，不要吹冷风，可进行按摩。
可能运动后，疲劳期，肌肉疼，可以口服维生素b12进行治疗，同时要注意腹部的保暖，养成良好的作息习惯。
打喷嚏肚子下方两侧抽痛
我起床时发现，刚刚打了个喷嚏撕裂痛，打喷嚏肚子下方两侧抽痛怎么回事？
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