早晨起来腰疼是怎咋了

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我最近早上起来之后腰就会疼，上班比较累，是咋回事啊？

建议卧床休息，按摩肌肉韧带，建议局部制动，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，消炎止痛类的膏药等，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练.

有可能是腰肌劳损所以亲爹，是由于长期反复的过度腰部运动及过度负荷，治疗不及时处理方法不当所导致，也与气候环境条件也有一定关系。

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