久坐弯腰疼是咋了

提问时间： 名医问答 6738 次阅读
我最近一直在长时间坐着，弯腰之后腰就会疼，这是怎么回事啊？

进行一些手法按摩的治疗，也可以局部热敷，宜局部休息，不宜增加运动刺激，纠正自己不良的姿势，要进行合理的腰部锻炼。

可能是腰肌劳损所引起的，是由于长期反复的过度腰部运动及过度负荷，治疗不及时处理方法不当所导致。

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