血糖降低要注意定时定量饮食,主食要定量、每餐八分饱,尽量避免高糖高油脂食物。餐后半小时适量运动。进行饮食控制就行了,注意少食多餐。每顿少吃一点,可以多吃几次,尽量要做到低糖饮食、低脂饮食,少量进餐,加强体育锻炼。