平时可以多吃一些蔬菜水果,多喝一些水加速代谢功能。饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。阴茎旁长红疙瘩,考虑是毛囊炎。通常是由于个人卫生清洁没有做到位导致皮脂腺分泌过于旺盛引起的毛孔堵塞。可以服用消炎的药物缓解。