建议你到医院完善小便常规、肾脏彩超等相关检查,以明确诊断,平时应注意休息,避免劳累。不排除进行肾炎或者泌尿系结石的可能性,因为通过小便常规可以发现小便里面正常红细胞占的比例是为40%左右,其他大部分为异常红细胞。