平时注意饮食和休息，不要多吃刺激性大的食物，多吃青菜和水果，多喝水。
会的，肠道蠕动慢了，推动粪便下行的动力不足，便意少了，自然就容易导致便秘。
吃的少会便秘吗
我长期便秘，现在每天主食吃的很少，吃大量的蔬菜，吃的少会便秘吗？
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