膝盖酸疼经常无力尽量避免爬山，上下楼及不必要的弯曲膝盖，避免了大量运动，如跑步，打羽毛球等。
膝盖酸疼经常无力如果有受过伤的话，可能是膝盖有髌骨软骨软化。注意膝盖的保暖，可必要时热敷或者去医院做做理疗。
膝盖酸疼经常无力是怎么回事
我最近这段时间总是感觉膝盖酸疼经常无力，这是怎么回事？
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