注意休息，适当运用跌打损伤活血化瘀药物治疗，不要那么快就搽活络油，要先用冰镇，后再用活络油搽。
踝关节扭伤是以踝部肿胀、压痛，足着地或被动外翻时疼痛加剧为主要表现的疾病。
踝关节扭伤是以踝部肿胀、压痛，足着地或被动外翻时疼痛加剧为主要表现的疾病。
扭伤时，用凉水浸泡，减少渗出液，好不易肿起来，12小时候，用温水浸泡，消肿，涂抹消炎止痛膏。
脚踝扭伤了怎么办
\n今天打球扭伤，脚踝有些肿，脚踝扭伤了怎么办？
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