胃肠道疾病三分治七分养,注意保暖和休息,要吃刺激食物,而且不要经常性的生气,心情一定要保持愉快的通畅。\n小腹有坠胀感酸痛感,有可能是因为胃肠道疾病导致,在这个时候可以用热毛巾进行敷一下,如果没有缓解,建议去医院做个彩超看一下。