因为精子生成的周期是三个月，所以有这方面要求的男性不能过于急躁，一定要坚持才能有明显的效果。
如果男性的精液常规检查基本正常，补充精子一般是通过饮食方面调整，以及生活习惯的改善和口服药物。
如果男性的精液常规检查基本正常，补充精子一般是通过饮食方面调整，以及生活习惯的改善和口服药物。
补充精子多吃一些高蛋白的食物和含锌的食物，比如水果、蔬菜、海产品、鱼虾类、豆制品、牛奶、鸡蛋等等。
吃什么补精子最快最好
我年轻是经常手淫导致自己有点虚，想知道吃什么药补精子最快最好？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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