建议平时可以服用金银花,胖大海等代茶饮来调理,平时需要清淡饮食,多吃蔬菜水果,戒辛辣油腻刺激性食物。嗓子痒咳嗽多考虑平时有慢性咽喉炎,支气管炎,过敏等病因而引起的,多见于感冒后或者是平时体质虚弱引起的,阴虚火旺,体内湿热等病因导致的咽痒咳嗽。