颞颌下关节炎怎么治疗

我是颞颌下关节炎,左侧有点错位,张嘴和吃饭的时候会疼要怎么治疗?

注意休息,减少精神压力,吃东西要避免进食过硬食物,患侧减少咀嚼,让患侧休息。睡觉时避免压迫患侧,可以仰卧。

没有太好的办法,自己多注意点。避免张口过大以免损伤关节。可以热敷,理疗,疼的厉害可以去打封闭针。平时可以按摩关节区域,帮助恢复。

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