多注意膳食的平衡化和饮食品种的多样化，切记不能挑食。多去户外运动。
长有白头发如果是由于体内缺少微量元素，适量补充微量元素即可。如果是由于气血不足、肾气虚弱产生白头发，可以多吃些补肾益肾的食物即可。小孩有白头发要根据不同的原因而针对性的处理，不能一概而论。
小孩白头发怎么办
我最近观察自己孩子突然长有一些白头发，虽然不多但我很是担心，小孩白头发怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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