全身过敏要用冷水洗脸,温水洗澡,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力,尽量避免进入骤冷骤热的环境。过敏敏以后如果只是轻度的话,它在三天以内都是可以缓解的,如果过敏特别严重的话,那么就需要积极的进行抗过敏的药物来进行治疗。