经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力，外出时注意防护，如撑伞。
皮肤晒伤以后一周左右就可以恢复，晒伤为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见。
严重晒伤几天能好
我最近出去玩的时候，导致我的皮肤严重晒伤，现在特别疼痛，严重晒伤几天能好？
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