平时不要让孩子吃过多的甜食,吃过多的甜食会降低孩子的免疫力,容易感冒。浑身无力,鼻塞,流鼻涕,咽喉不适,胃口不好,头痛。浑身无力,鼻塞,流鼻涕,咽喉不适,胃口不好,头痛。可以在额头上身上贴上退热贴,或者使用冰枕的方法退烧。