补充充分的营养物质，可以使用淘米水来洗发，注意作息规律和饮食习惯，不要长时间晚睡。
导致脱发的原因有遗传因素、长期晚睡、精神压力过大、放化疗后、脂溢性皮炎、内分泌失调、气血亏虚等，需要查明原因，对症治疗。释放压力，不要晚睡。多补充维生素、矿物质有利于生发。还有黑芝麻、黑豆、纯奶、鱼虾、黑枸杞等食物，为生发提高营养物质。脂溢性皮炎导致的可以用酮康唑洗发。按摩头皮。
怎么样才能让头发长出来
我因为小时候别东西砸到造成了脓肿，脓流出以后，就没有头发了，怎么样才能让头发长出来？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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