如果是频繁手淫引起的腰痛,必须戒除手淫。多吃补肾的药物,如果没效果,要及时去医院检查一下确诊,再对症治疗。频繁手淫很有可能引起肾虚,从而引起腰酸腰疼的症状,腰疼是典型的肾虚的表现。另外还会引起性功能障碍。