肾两边疼睡觉脚跟膝盖冰凉怎么回事

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我每天回家后就会感到腰疼，还有就是肾2测，膝盖脚掌冰凉怎么回事？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力，保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

肾两边疼睡觉脚跟膝盖冰凉考虑是软组织肌肉劳损导致的问题。坚持每天晚上睡觉前热敷腰部，同时配合泡脚半小时。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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