建议注意休息,可以进行局部热敷按摩,不要长时间的一个姿势,要注意保暖,避免受凉,忌刺激性食物。剖腹产后腰痛可以进行局部热敷按摩缓解症状,不要长时间的保持一个姿势,出现这种情况考虑是术后身体还没有完全恢复。