建议多吃青菜，不要吃辛辣刺激的食物，多注意运动。
根据你的描述，如果想拉肚子的话，可以吃点麻仁润肠丸，或者是果导片，或者是番泻叶。
吃什么药会拉肚子
我最近有点不舒服，拉肚子，请问医生吃什么药会拉肚子？
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