平时晚上可以局部热敷，如果疼痛厉害，可以吃点消炎镇痛药物，也可以用点外用药擦下，缓解改善疼痛。
以休息为主；对于恢复期病人，需要加强膝关节功能锻炼，但避免过度负重运动，如爬山、爬楼梯、下蹲起立等运动可使关节承受压力比平时高4倍。
膝盖骨质增生应该怎么治
我最近一段时间膝盖不舒服，去检查说是膝盖骨质增生，这该怎么治疗呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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