平时可多吃肾脏，海参，黑芝麻，山药等食物，加强体育锻炼，防止久坐，房事过度。
医认为肾为先天之本，藏精，主水，主纳气，补肾壮阳药酒不仅可以壮阳，还可以治疗风寒湿痹，经络阻滞等症。
医认为肾为先天之本，藏精，主水，主纳气，补肾壮阳药酒不仅可以壮阳，还可以治疗风寒湿痹，经络阻滞等症。
可以泡海狗鞭，海狗鞭就是一种常见的具有补肾壮阳功效的中药材。
白酒泡什么补肾壮阳
最近总是没有精力去做事，老觉得困，老想睡觉，朋友说我这是肾虚的症状，要及时补补，不然后果严重，朋友让我泡点药酒喝，白酒泡什么补肾壮阳？
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