孕期需要吃dha吗

我怀孕了,怀孕四个月多10天了,我想补充一下营养,孕期需要吃dha吗?

除了补充这些营养素之外,还要注意均衡饮食,平时各种水果、奶制品、蔬菜、蛋制品等,都要合理摄入。

孕妇在怀孕期间是可以吃DHA的,从怀孕的4个月左右开始补充DNA,DHA是一种孕期比较重要的营养素,适当补充DHA能促进胎儿大脑的发育,对于宝宝的生长发育有作用。

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