应该改善营养状况和身体素质。只有在良好的营养条件下,身体才能产生足够的、旺盛的、健康的精子。精子活动能力等级按照标准分为四个等级A、B、C、D。如果A级精子的比例低于百分之二十五就不正常,精子运动水平是d是表明精子的运动能力差,只能原地蠕动。