勤换内裤,保持内裤干爽,每天可以用清水清洗外阴,而且也可以口服一些消炎的药物进行调理缓解。也可以用支妇炎洁阴道凝胶试试,可以也可以缓解阴道干涩,也有可能是因为炎症而引起,外阴炎或者是流出来的白带刺激外阴引起的不适。