平常一定要注意休息，避免长期做一些剧烈运动，注意局部保暖，少吃一些辛辣生冷性食物，局部可以用针灸理疗推拿的方式，促进血液循环缓解疼痛。
痛风手关节痛红肿是类风湿性关节炎，劳累受凉会引起局部血液循环不流通导致疼痛，可以去医院做个血常规和类风湿因子检查。
痛风手关节痛红肿是怎么回事呢
我痛风，手关节痛红肿，特别疼，影响到了工作生活，是怎么回事呢？
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