平时的时候一定要注意营养的，同时要注意不要吃太多上火的食物，这样的话饮食要清淡一些。
少量做梦是正常的睡眠生理现象，但是如果是频繁、大量做梦，会降低睡眠质量，早孕期如果做梦过多就是多梦现象，属于睡眠质量不高的一种表现。
少量做梦是正常的睡眠生理现象，但是如果是频繁、大量做梦，会降低睡眠质量，早孕期如果做梦过多就是多梦现象，属于睡眠质量不高的一种表现。
怀孕初期，由于激素分泌的影响，可以引起食欲的变化，也有可能会做梦，这都是很正常的。
怀孕初期老做梦
怀孕已经三个月，几乎每天都会做梦，请问怀孕初期老做梦正常吗？
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