平时要注意饮食均衡,营养搭配,多进行身体锻炼,多注意休息的规律性。然后去医院检查。药有关联,平时要注意营养搭配,多锻炼身体,如果有好转,去医院检查一下,看看到底是啥情况,不可以盲目的用药,防止出现副作用。