不要做剧烈的运动，要多休息，可以适当的进行推拿，按摩，针灸理疗，配合消炎镇痛的药物对症治疗。
从片子上来看，多考虑肌肉的损伤，即使断裂也不需要特殊处理，做做理疗、多休息，不要剧烈运动不需要别的特殊处理。
小腿肚肌肉拉伤该怎么办
我小腿肚肌肉拉伤有一个月了，就是脚尖不能用力，只能脚后跟蹬地走路，这该怎么办？
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