建议多吃青菜，不要吃辛辣刺激的食物，多注意运动。
根据你的描述，如果想拉肚子的话，可以吃点麻仁润肠丸，或者是果导片，或者是番泻叶。
吃什么药能拉肚子最快？
大便不畅，很是难受，很想拉肚子，请问吃什么药能拉肚子最快？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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