吃什么东西补血?

我怀孕的时候检查,说我贫血,我想知道吃什么能补血?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

建议平时可食用大枣、花生,特别是花生外面那层薄薄的皮,非常有益于补充血小板。也可以选择葡萄、蓝莓、瓜子等。

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

最好吃下列东西:黄豆、泥鳅、羊肉、木耳、樱桃等,这些食物都含有非常多的铁,很适合补血。临床上也可以用乌龟和三七,进行补血。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部