建议多饮水，多吃富含纤维素的食物以及水果，适当的锻炼身体。
服用了益生菌出现便秘，因为益生菌进入肠道后，里面的有害菌和有益菌会进行冲突，从而加重症状。
吃益生菌反而便秘了怎么回事？
我最近排便不顺畅，吃了益生菌反而便秘了，想问一下吃益生菌反而便秘了怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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