平时需要注意补钙,适当的热敷以及按摩抽筋的肢体,可以缓解,应该补充钙制剂,多体育锻炼,饮食多样化。
考虑可能是神经痛,可以吃了营养神经的药还没有明显好转的话,就要到医院做检查看看是否是消化系统的问题。