产后腰痛是为什么

提问时间：2020年02月24日 14:25 名医问答 6454 次阅读

我现在是顺产完一个多月了，腰很痛，恶露本来没了又来了，是怎么回事？

建议可以使用中医针灸，拔罐，或者是红外线理疗等方式进行，缓解疼痛不建议使用药物治疗。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后体形没有及时得到恢复，容易延续为产后腰痛。

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怀孕能吃甘蔗糖吗

怀孕可适量吃甘蔗糖，它能补充能量，含多种糖类可快速转化为能量助孕妇维持生理活动。但甘蔗糖热量高，过量食用易致孕妇体重增长过快及患妊娠期糖尿病，影响胎儿发育，需适量。孕期除甘蔗糖适量吃外，水果可多吃苹果、香蕉等富含营养成分的，同时要避免食用生肉、生鱼等可能含寄生虫或细菌的食物，以防影响孕妇和胎儿健康。

名医问答 2020-02-24