平常一定要多喝水,多吃蔬菜,有助于保持大便通畅,不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加,尽量吃清淡的饮食。手脚脱皮是维生素缺乏,小儿手脚脱皮也被称之为剥脱性角质松解症,大部分在换季时出现,可以使用维生素,外用药物治疗。