晚上要注意保暖，要有良好的睡姿，不要过度的劳累。过度活动导致肌肉疲劳，在休息的时候就有可能会产生痉挛。
脚腿抽筋痛，可能是缺钙的问题，如果吃钙片没用的话，到内分泌科，检查一下甲状旁腺，查一下钙代谢。
脚腿抽筋痛是什么原因
我最近腿老是抽筋，我很担心我的身体，脚腿抽筋痛是什么原因？
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