平时不可以吃太硬的东西，保持积极乐观的心态，平时注意自我保护，别太大张口，可以用热水袋热敷。
可以通过药物治疗。药物可以缓解肌肉疼痛和肿胀，低剂量药物可以帮助减少或控制疼痛，如果痛的很厉害，可以去医院拍个片子。
颞下颌关节疼痛怎么治疗
我妹妹最近这段时间，经常颞下颌关节部现在位疼痛的现象，这该怎么治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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