平时注意保暖，不要提重物，少吃生冷寒凉食物，多补充蛋白质和维生素，加强锻炼，可以通过理疗针灸，按摩，口服药物冶疗。
是手指和膝关节疼，最先侵犯手指，风湿因子也会侵犯关节周围的软组织的，类风湿的治疗还没有特别有效的办法，目前主要就是注意保暖，同时避免过度的劳累，同时可以应用一些生物制剂。
类风湿关节炎都是哪里疼
我不是关节疼，是关节周围，最近感觉有明显疼痛，平常都是哪里疼？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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