维生c片的功效与作用有哪些?

最近感觉工作压力大,免疫力有所下降,大夫建议我服用维生c片,请问维生c片的功效与作用有哪些?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

维生素C片的作用功效具有多方面,在工作压力大的环境下补充维生素C,提高自身免疫力,不妨常备维生素C片。

工作压力大,休息不好等等容易造成免疫力下降,一定要及时补充维C,提高免疫力,增强体质。

工作压力大,休息不好等等容易造成免疫力下降,一定要及时补充维C,提高免疫力,增强体质。

维生c片的功效与作用很多:1.增强免疫力和应激能力;2.促进骨胶原的生物合成以及胶原蛋白的合成;3.促进铁、钙和叶酸的利用,增加营养的吸收4.清除血管中的有害物质,预防心脑血管疾病。5.利于稳定血压,减少高血压的发病。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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