建议可以用细膏贴，每天贴六个小时左右，一天一贴，48小时后，可以用热水泡脚，一天两次，促进血液循环吸收瘀血。
崴脚了建议感觉找点冰块，套在塑料袋里面，冰敷至少半小时，如果半夜疼痛睡不着，可以再冰敷一次。
崴脚了该怎么办
我今天中午和同事用餐，路上不平，崴了脚，崴脚了怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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