做好眼部护理，保持合理的作息时间，避免被强光刺伤眼睛。避免用手揉戳。
眼睛是很敏感的，晚上睡觉时，眼睛会自动分泌眼泪滋润眼球。眼罩上有细菌，潮湿更容易滋生细菌。对眼睛不好。戴眼罩是为了给眼睛一个黑暗的环境有助睡眠，所以一般白天用，或有光时用，如果是晚上熄了灯就大可不必，还会压迫眼球。
带眼罩睡觉好不好
我是在校大学生，讨厌宿舍里的光，想带个眼罩，带眼罩睡觉好不好？
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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