平时注意饮食,不要吃刺激胃的食物,注意保暖不要受凉,多吃一些富含营养的食物。胃疼左边肋骨下边疼是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的,长时间伏案工作以及趴着睡觉,刺激到肋骨周围的肋间神经,从而造成局部的疼痛。